Showing: 4 RESULTS
genel Sağlık

Corona Virüs Wuhan’ da Nasıl Yayıldı?

Hangi vahşi hayvanlardan bulaştı? Corona virüs ilk olarak yarasalardan ve yılanlardan bulaştı diye duyumlar alınmıştı. Yarasaların tehdit altında hissettiklerinde vücutlarında biriktirdikleri normalden fazla sayıdaki virüsü saldığını biliyoruz. Bu virüsler mutasyona uğradığında ise böyle bir coronavirüs tehdidi doğdu. İlk olarak Wuhan’ daki Wahşi Hayvan Pazarında iki tezgahtarda ve bu pazara sürekli gelen bir müşteride görüldü. Bunu …

genel Sağlık

B6 Vitamini Nedir, Faydaları Nelerdir?

B6 Vitamini Nedir? B6 vitamini aynı zamanda piridoksin olarak da adlandırılan vücutta depolanmayan ve suda eriyen vitaminlerden biridir. Isıya ve ışığa karşı duyarlı olan B6 vitamini alkali ortamda, güneş ışığının etkisi ile pişirme ve işlenme sırasında kolaylıkla bozulabilir. Kullanılabilir formları piridoksin hidroklorid ve  piridoksal 5 fosfat bileşenleridir. Aktif formu ise piridoksal 5 fosfattır (PLF). Piridoksinin …

Sağlık

B12 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur?

Vitamin B12, kobalamin adı ile de bilinen, suda çözünebilen bir B vitamini çeşididir. Yapısal olarak en büyük ve karmaşık B vitaminidir. B12 vitamini bakteriler ve arkeler tarafından üretilir. Bu bakterilerin bulunduğu otlar ile beslenen hayvanlar da B12 üretebilirler. Ancak insanlar vücutlarında sentezlenen B12 vitamininin emilimini sağlayamazlar. Bu sebeple beslenme yolu ile yiyeceklerden ya da gıda …

genel Sağlık

Bir Psikolog Anlatıyor: Kendinizi Yorgun Hissetmeniz ve Üretken Olmamanız Normal

Geçtiğimiz haftalarda sosyal medyada gördüğüm “azim” ve “coşku” bana ilham verdi. İnsan olarak içinde bulunduğumuz durumda elimizden gelenin en iyisini yapıyorduk. Zorlu koşullar bizi evlerimize hapsetse de evde kendi limonatamızı yapabilir, kendi ekmeğimizi pişirebilirdik. Pandeminin kendi içindeki paradoks biraz tuhaf. Çevremizdeki dünyada ya da kendi kişisel dünyalarımızda korkunç şeyler oluyor. Birçok insan hasta oldu ya …

iamkizilsakal
Show Buttons
Hide Buttons